まあ。健康食品はおおはやり。
私がよく見るのは、BSやCSチャンネル。
コマーシャルが少なくてよいのだが、その半数以上は健康食品のCMじゃないかなぁ?
基本的に人間の体は、栄養素、ビタミン、ミネラル等、必要以上のものは出してしまう。
脂肪は際限なく貯蓄されるのだが。
じゃあ、必要以上のものはどうなるか・・・・・
当然、おしっことうんこの中に排出される。
かなりの日本人が無駄なことをしていると言える。
ほら、グルコサミンとかヒアルロン酸てあるじゃないですか、
この先生も、「あんなものは効果があるとはとても思えない。」とお書きになっていましたが。
さて、この方。

以前は前歯がかみ合っていた。
しかし、クエン酸を2年間の飲み続けたらこうなってしまった。
「なんとかして欲しい。」
クエン酸?なんでそんなものを・・・・?
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Wikipediaより抜粋
各種サプリメントの成分として多用される。サプリメントの説明によると、クエン酸を摂取すると運動時に嫌気呼吸が起こらないために乳酸が生成されず疲れにくいとされている。
しかし、5km走での実験から、運動成績を有意に向上させることが報告されたが、その後否定されている。このほか、高強度運動や600m走でも影響がないことが示されている。
また、エタノールの分解を助けるとされる。
一般に、クエン酸や乳酸など体液成分のアニオン性電解質が増大すると利尿作用があらわれることが知られている。
また食品添加物でもあり、清涼飲料水を始め各種の加工食品に添加される。電気ポットや加湿器の洗浄にも用いられる。
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サプリメント?
柑橘類に多く含まれ、清涼飲料水、加工食品に添加されているので、普通の生活をしていればまず不足する成分ではないのに。
「クエン酸 健康食品」で検索してみたら、出てくる出てくる・・・・・・
皆さん、お好きですね〜。
まあ、残念ながらこうなってしまった。
なったものは仕方がない。
さてどうしよう。
希望は、かぶせてきれいにして欲しい。
プランニングから始める。
クエン酸に注意#2に続く
posted by maruoka-yoshimitsu at 09:00|
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治療その他
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